bien-être psychosocial
Un état de bonne santé mentale et émotionnelle. C’est aussi un état d’équilibre entre les facteurs psychologiques et sociaux. Le bien-être dépend de nombreux facteurs : sociaux, spirituels, culturels, émotionnels, cognitifs et physiques.
Cauchemars
Rêve pénible avec sensation d’oppression, d’angoisse.
Céphalées
douleur dans une partie de la tête, y compris le crâne, le haut du cou, le visage et l’intérieur de la tête.
Chagrin
Souffrance morale, déplaisir dont la cause est un événement précis.
Communication assertive
C’est la capacité de communiquer de manière claire, directe et respectueuse. Cela implique de s’exprimer ouvertement, d’écouter activement et de respecter les opinions et les besoins des autres.
Compassion
C’est la capacité de ressentir de l’empathie et de la bienveillance envers les autres. Cela implique de reconnaître et de répondre aux souffrances des autres avec compréhension et gentillesse.
Confiance en soi
C’est la croyance en tes propres capacités et en ta valeur. Lorsque tu as confiance en toi, tu te sens capable d’atteindre tes objectifs et de faire face aux défis de la vie.
Confusion
trouble aigu, transitoire de l’attention, de la cognition et de la conscience, habituellement réversible et très fluctuant
Coping
C’est la manière dont tu fais face et gères les défis, le stress et les difficultés de la vie. Cela peut inclure des stratégies telles que la recherche de soutien, l’expression des émotions, la relaxation ou la résolution de problèmes.
Crises de colère
Ce sont des épisodes où tu perds ton calme et tu ressens une forte colère. Tu peux avoir des réactions intenses, parfois violentes, pendant ces moments.
